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Educación Física

APUNTES TEORÍA DE LOS DISTINTOS CURSOS

 

+ APUNTES CALENTAMIENTO WARM UP 1º ESO

Warm-up 1º ESO

Aquí os pongo un enlace a una carpeta con todas las imágenes y materiales por si tenéis problemas para visualizarlas o trabajar con ellas. Pincha aquí 

Volleyball vocabulary

+ APUNTES 2º ESO+ APUNTES 3º ESO

A continuación os presento los contenidos que entrarán en la próxima prueba teórica:

Apuntes Adaptaciones 3º ESO –>  ADAPTACIONES-EN-LOS-SISTEMAS-POR-PRÁCTICA-DE-EJERCICIO-actualizada 2019

Apuntes Aparato locomotor (Apartados: Función, Componentes y Cómo trabaja del sistema muscular y óseo) formato PDF: DESCARGAR

Apuntes tomados sobre el documental visto en clase sistema muscular y óseo  –> Podéis volver a verlo en el siguiente enlace (minuto 31,00 a 37,30) Ver documental: “La increíble máquina humana”. 

+ APUNTES 4º ESO

APUNTES FUERZA FLEXIBILIDAD Y ENTRENAMIENTO 4° ESO (2019)

Reglamento básico de Béisbol

Reglamento básico de Hockey

Descargar apuntes de primeros auxilios

Descargar apuntes de Resistencia

(A fin de aligerar la materia que entra en la prueba os detallo a continuación los contenidos y/o apartados que pueden preguntarse  en la misma)

Pg 26 Definición de resistencia (1º definición) y los apartados de características y ventajas.

Pg 27 Apartado errores y tipos de resistencia: Aeróbica y Anaeróbica (sólo definición)

Pg 29 Apartado factores de los que depende la resistencia.

Pg 30,31 y 32. No entran como tal pero debemos saber  describir de forma básica los métodos de resistencia trabajados en clase de forma similar a como aparecen en los apuntes (én qué consiste, si tiene pausa o no , cómo se hace la recuperación) y saber clasificarlos dentro de métodos continuos, fraccionados o combinados.

Cualquier duda me preguntáis y no lo dejéis para última hora.

 

+ APUNTES 1º BACHILLERATO

APUNTES 1º BACHILLERATO 1º TRIMESTRE

Descargar reglamento básico Baloncesto Balonmano

Descargar apuntes de Resistencia

 

APUNTES 2º Y 3º TRIMESTRE

Reglamento corto deportes de golpeo bachillerato (actualizado 2019)

APUNTES FUERZA FLEXIBILIDAD Y ENTRENAMIENTO 1º BACHILLERATO(2019)

APUNTES DE VELOCIDAD 1º BACHILLERATO

 

En este apartado podéis descargar los apuntes para las próximas pruebas escritas. Sólo entrarán los contenidos comentados en clase.

+ OTROS APUNTES

Trabajo Cuevas de Nerja- Acantilados de Maro/Cerro  Gordo.

Desde la asignatura de EF tendréis que buscar y dar respuesta a los siguientes apartados:

– Datos característicos de la zona donde se va a realizar la actividad náutica: Playa de burriana-acantilados de Maro.

– Características/diferencias en las siguientes embarcaciones kayak, piragua, tabla paddle surf

– Material necesario para el desarrollo de la misma,
– Medidas de seguridad adoptadas.
– Técnica para avanzar en cada uno de ellos.
– Aspectos importantes que creas necesario explicar y que no aparezcan en los anteriores apartados.